サプリメントというと、一般に、健康を継続するためのものと考えられがちですが、その目的以外にも、人によって特定の目的のために用いられるサプリメントもあります。
その一つが、スポーツ・サプリメントと呼ばれるものです。
これは、スポーツ選手に不足しがちな栄養素を補うことを目的として作られたサプリメントで、代表的なものに、プロテイン・サプリメントがあります。
「プロテイン」 はイコール「タンパク質」のことで、人間が生きていく上で大切な欠かすことのできない栄養素の一つです。
そして、スポーツを行なっている人は、筋肉を発達させるために、常人と比較し、はるかに多くのタンパク質を必要とします。
しかし、その全部を食事からとろうとすると、非常に多くの量を摂取しなければならず、それを肉などで補おうとすると、生活習慣病の原因ともなる脂肪分や塩分なども大量に摂取してしまうことになります。
そこで、タンパク質を効率よく補うことができるように作られたのが、プロテイン・サプリメントなのです。
